Ressources pour parents en Drôme
Maternité, allaitement et parentalité
Au fil de mes accompagnements et des rencontres avec les familles, je me rends compte à quel point c’est important de ne pas rester seul quand on devient parent.
On peut parfois avoir besoin d’informations, de soutien, ou simplement de savoir vers qui se tourner selon les moments de vie. Pouvoir trouver des professionnels, des associations ou des lieux d’accueil bienveillants peut vraiment faire la différence.
Je vous partage ici quelques ressources autour de Valence, Crest, Romans et plus largement dans la Drôme et l’Ardèche, ainsi que des outils utiles autour de l’allaitement et du post-partum.
Cette liste est un simple exemple et évoluera au fil du temps, au fil des rencontres et des besoins.
Associations
Parentalité et allaitement
Les associations offrent des espaces d’échanges, de soutien entre parents et des informations fiables autour de la maternité et de l’allaitement.
Des groupes de soutien à l’allaitement; un réseau périnatal; des réponses aux questions, des ateliers de portage, sensoriel, etc.; un accompagnement parental, du soutien au domicile, de parents à parents …
Professionnels
de la périnatalité autour de Valence, Romans, Crest et Drôme / Ardèche
Certaines situations peuvent nécessiter un accompagnement complémentaire. Le travail en réseau et la pluridisciplinarité sont essentiels pour répondre au mieux à vos besoins.
Selon les situations, il peut être pertinent de consulter : sages-femmes, consultantes en lactation IBCLC, ostéopathes, kinésithérapeutes, psychologues périnatalité, médecins, orthophonistes, accompagnantes périnatales, doulas, …
Lieux d’accueil
parents-enfants
Ces lieux permettent de rencontrer d’autres familles, d’échanger et d’offrir aux enfants un espace de découverte dans un cadre bienveillant.
Ces espaces favorisent le lien social et le soutien à la parentalité.
LAEP (Lieux d’Accueil Enfants Parents)
Maisons des familles
Centres sociaux
Vous pouvez vous renseigner auprès de votre commune ou des structures locales.
Service publics
Les centres de PMI proposent un accompagnement gratuit autour de la grossesse, du suivi du bébé, de l’allaitement et de la parentalité.
Vous pouvez y rencontrer des professionnels : sages-femmes, puéricultrices, médecins, éducateurs etc...
Les PMI peuvent être un soutien précieux pour les familles.
Associations
Soutien et infos allaitement, maternité via des réunions, du soutien par téléphone, courriel, forum…
Soutien de parents allaitants à d'autres. Réunions, visite à domicile et contact appel/sms régulier…
Soutien des difficultés post-partum. Forum et groupe de parole en visio uniquement pour la Drôme et l'Ardèche
Réseau de soutien post-partum pour parents avec portage de repas offerts.
Valence: Soutien et accompagnement périnatal en Drôme, réunions, groupes, ateliers, conférences…
Romans: Lieu d'accueil parents enfants, groupes, soutien, activités, ateliers,...
Drôme, Ardèche: Accompagnement parental: soutien, animations, ateliers, location porte-bébé, couches…
Drôme nord: Soutien allaitement et parentalité, ateliers, location matériels, rencontres…
Valence, Bourg-LV, Porte-LV, Romans: Accueillir les familles, Proposer des jeux et du matériel adapté à l’âge.
Les Professionnels locaux
Bodyworker mamans/bébé
Génissieux(Romans)
Bourg-lès-Valence
Valence/Montélimar
Valence
Valence
Valence
Charmes-sur-Rhône
Valence
Romans
Ostéopathe - Mama Coach
Ostéopathe
Chiropracteur
Chiropracteur
Ostéopathe
Ostéopathe
Ostéopathe
kinésithérapeute
Orthophoniste
Périnatalité, freins restrictif, post‑partum, coaching énergétique…
Grossesse, nouveau-né, trouble digestifs (coliques/ reflux/ RGO)…
Posture, pédiatrie, femme enceinte, post-partum…
Développement moteur, pédiatrie, reflexes archaïques…
Grossesse, nouveau-né, trouble digestifs (coliques/ reflux/ RGO)…
Grossesse, périnatalité, freins restrictifs, motricité, post partum..
Grossesse, post-partum, pédiatrie, freins restrictif, hypnose…
Rééducation Maxillo-faciale TOMF uniquement, âge minimum demandé
Pédiatrique, trouble de l'oralité, alimentation TOMF, uniquement
Sages-femmes, Doulas, accompagnant périnatal
Romans
Romans
Eurre
Valence
Valence
Valence
Valence
Guilherand
Domicile Drôme
Génissieux
Sage-femme
Sage-femme
Sage-femme
Doula postnatale
Doula - Auteur
Doula
Doula
Doula
Acc. Parentalité
Acc. Périnatal
Programme PRADO, suivi gynécologique, IVG, Pose / retrait de DIU, AAD, Plateau technique…
Programme PRADO, suivi gynécologique, IVG, Pose / retrait de DIU, AAD, Plateau technique…
Programme PRADO, suivi gynécologique, IVG, Pose / retrait de DIU, AAD, plateau technique…
Post-Partum, sommeil, portage, allaitement, bébé signe, éveil sensoriel et corporel, rebozo,…
Sophrologie périnatale, accouchement, hypersensibilité, post partum, ménopause, reiki, EFT…
Grossesse, post-partum, chant prénatal, rebozo, blessingway/mama blessing, cuisine/repas…
Portage, bains enveloppés, massages, réflexologie bébé, sommeil, allaitement, diversification, …
Pré et post-partum, rebozo, bain sensoriel, blessing way, allaitement, cercles, massage bébé,...
Réflexologie et massage bébé, bain enveloppé, DME, mémoire émotionnelle, …
Grossesse post-partum, massage maman et bébé, reflexologie bébé, bain bébé, serrage bassin…
Lieux d'accueil parents/enfants Drôme
Laep - Lieux d'accueils enfants parents
Outils et produits utiles
Fatigue persistante, brouillard mental, oublis de mots, chute de cheveux, difficulté à récupérer…
Pendant l’allaitement, le corps maternel mobilise énormément de ressources.
Nutriboobs est une routine complète, un complexe de vitamines et nutriments essentiels spécialement formulé pour répondre aux besoins du post-partum.
Chaque nutriment agit en complément des autres. Cette synergie permet un soutien global : énergie, récupération, concentration, équilibre émotionnel…
L’objectif n’est pas seulement de “tenir”, mais de soutenir le corps maternel en profondeur.
Les dosages sont adaptés à la période d’allaitement, grossesse, post-partum
Avec vos commandes vous avez un : Pilulier pratique, facile à intégrer au quotidien
Dosage adapté à la période d’allaitement
Parce qu’une maman soutenue, c’est un allaitement plus serein
Code Promo / Réduction : FABUBOOBS
Jolly Mama propose des collations spécialement conçues pour la maternité et l’allaitement.
Quand les journées sont intenses et que le temps manque pour préparer un repas, ces snacks offrent une solution pratique et gourmande.
Barres, préparations, encas fonctionnels : faciles à emporter, adaptés aux besoins des mamans, pensés pour soutenir l’énergie au quotidien
Une solution simple pour ne pas sauter de repas et maintenir un apport régulier dans la journée.
Code Promo / Réduction : AF_ANAISGC
À Valence, La Dinette est une adresse Familiale; chaleureuse et conviviale, idéale pour une pause gourmande pour petits et grands.
On y retrouve une cuisine maison, colorée et généreuse, avec des produits de saison. L’ambiance est cosy, parfaite pour un déjeuner entre amies, un brunch ou une sortie familiale.
Des jeux pour enfants se trouvent dans tous les recoins: cabane 2 étages avec mur d'escalade, jeux de société, construction, livres , ...
Une boutique seconde main intégrée et un planning d'activité et ateliers présent.
De quoi revenir avec plaisir !
Au fil des années, j’ai accumulé des livres autour de la grossesse, de la naissance, de l’allaitement et de la parentalité.
J’ai eu envie de vous les partager.
Je propose donc un petit prêt de livres, accessible aux familles et aux futurs parents qui souhaitent approfondir un sujet, trouver des réponses ou découvrir d’autres regards.
Vous pourrez y trouver des ouvrages autour de la maternité, du post-partum, du développement du bébé, des émotions, ainsi que des livres pour enfants à la pelle.
Le fonctionnement est simple et basé sur la confiance :
un registre de prêt, une caution non encaissée, et une participation libre si vous le souhaitez pour aider à entretenir les livres.
Il est possible de venir les découvrir, dans un moment simple autour d’un café, pour échanger si le cœur vous en dit.
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